「なんでこんなにイライラしちゃうんだろ…」その不調、実は全部ホルモンのしわざ？／これってホルモンのしわざだったのね①

健康・美容

更新日：2020/11/11

これってホルモンのしわざだったのね 女性ホルモンと上手に付き合うコツ

感情の浮き沈みや体の不調、変化に直面すると「私ってどこか変なのかな？」と不安になりませんか？ でも、それらは全部「ホルモン」のせいだったとしたら――。日常生活の中で起こりがちな不調の原因と、実践しやすい対策を婦人科医師がわかりやすく解説します！

これってホルモンのしわざだったのね 女性ホルモンと上手に付き合うコツ
『これってホルモンのしわざだったのね 女性ホルモンと上手に付き合うコツ』（松村圭子/池田書店）

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＜第2回に続く＞

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