40歳以上の8割が将来要介護に? 新たな国民病「ロコモティブシンドローム」

健康

2013/12/18

『姿勢を変えて、ロコモ対策超入門』(中野ジェームズ修一/扶桑社)  「メタボ」に続く、新たな国民病として注目されている「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」、略して「ロコモ」。これは筋肉や関節、骨などの「運動器」が衰えることで、日常生活の動作がスムーズにできなくなり、要介護のリスクが高まる状態のことを指す。  ... 続きを読む