体疲れてませんか?作りおきできる薬膳で、疲れた体を元気に!【作ってみた】

食・料理

2017/1/22

『野菜別からだに効く作りおき薬膳』(武鈴子/家の光協会)  作りおき本が流行り、お弁当やマリネ、冷凍保存など様々なジャンルとのコラボがなされる中、薬膳を作りおきできる『野菜別からだに効く作りおき薬膳』(武鈴子/家の光協会)が出版された。薬膳というと、使い慣れない食材や漢方薬を使いそうで敬遠してしまう、という人もいるか... 続きを読む