カリスマトレーナー「AYA」の 食事で美筋をつくる10のルール（前編）
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多くの芸能人のパーソナルトレーナーとして信頼されるクロスフィットトレーナー・AYA。その鍛え上げられた美しい身体は、従来のダイエット概念を一新。エクササイズ本は累計10万部を超え、今最も注目を集めるカリス…
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