1日3分音楽を聴くだけ! 自律神経が整い、幸福ホルモンが活性化する“528Hzパワー”とは?

暮らし

2018/10/12

『聴くだけで疲れがとれる自律神経リセット』(小林弘幸/ポプラ社)  最近どうも疲れがとれない、体も重い、お腹の調子も悪いと不調続き。しかも、いろんな健康法を試しても、ちっともよくならない−−−−その体調不良は、乱れた自律神経のせいかもしれません。  そんな不調を1日わずか3分、528Hzの音楽を聴くだけでリセットする... 続きを読む