無意識に「疲れやすい」呼吸をしてない? /『調子いい! がずっとつづく カラダの使い方』③

健康・美容

2019/8/26

『調子いい! がずっとつづくカラダの使い方』(仲野孝明/サンクチュアリ出版)

「なんとなく疲れてる…」そんな人は必見!
毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、「疲れないカラダ」を手に入れることができます。
すぐにマネできる「正しいカラダの使い方」を、イラスト満載で解説します。
あなたもさっそく今日から健康美人に!

第3回 無意識に「疲れやすい」呼吸をしてない?


【明日は疲れない立ち方を紹介!】