70歳からの「貯筋」習慣 (青春新書インテリジェンス PI 672)
70歳からの「貯筋」習慣 (青春新書インテリジェンス PI 672) / 感想・レビュー
まるるこ
「たん活」「腸活」「菌活」「貯筋」これから先の人生、元気で、子供たちに迷惑かけないよう老後を過ごすために、頑張ろうと思う。そう思わせてくれる本。しっかり食べて、動こう！
2024/01/07
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まるるこ
「たん活」「腸活」「菌活」「貯筋」これから先の人生、元気で、子供たちに迷惑かけないよう老後を過ごすために、頑張ろうと思う。そう思わせてくれる本。しっかり食べて、動こう！
2024/01/07
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