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怒らない人の頭の中

怒らない人の頭の中

怒らない人の頭の中

作家
金川顕教
出版社
サンライズパブリッシング
発売日
2019-05-27
ISBN
9784434260858
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怒らない人の頭の中 / 感想・レビュー

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チャー

怒りにの扱い方について記された本。怒ることのデメリットを説き、怒りを回避するための考え方について記されている。起きたことは仕方がない。その事象を受け取る「自分の解釈」を変えることで怒りの発生を抑える。怒りにつながる解釈は自分の価値観や常識に由来しているが、視野を広げ心にゆとりを持つことで、相手の立場になって考えることが出来る。事象の理由がわかれば、知らないときよりも理解することができる。怒りは伝染するしそれにより人が離れていく。自分の信念を曲げることはないが、相手を理解し怒りを和らげることは大切なこと。

2019/08/12

masa

年収1億の人、怒らない。 年収一千万の人、年収300万の人怒る💢 なるほど、怒らない様にしたい

2019/06/24

なっぱaaua(nakkipapa改め)

「怒りによって大切な絆を失う人が少しでも減るといい」という想いからこの本を書いたと筆者が書いている様に、確かに怒りは何も良いことは生まないという実感はある。自分も若い時怒りやすく、役員と大喧嘩してしまい「お前はクビだ!」と言われた後、周囲にいっぱい助けてもらった経験から、怒ることを止めてここに記載されている考えにシフトしていった。年収1億円には到底届かないのだけど(^^; そんな考えが分かり易く書かれている。ただ、「年収~」という言い回しがどうしても鼻に付いてしまい、この本は人を選んでしまうかなとも思う。

2019/06/13

マナ

何だこの本…。実用書読みなれていないからか、すごい自己主張を感じて読むの疲れた。しかし怒りを鎮める方法はよく子育てでも言われていることで、理解はできた。

2019/10/19

もも

怒りを感じないようにするには、事実を解釈する自分自身の気持ちの余裕と想像力が大切だと改めて感じました。怒らずに日々過ごせるようになるヒントになりました。

2019/09/05

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