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幸せ成功力を日増しに高めるEQノート

幸せ成功力を日増しに高めるEQノート

幸せ成功力を日増しに高めるEQノート

作家
野口嘉則
出版社
日本実業出版社
発売日
2006-01-26
ISBN
9784534040190
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幸せ成功力を日増しに高めるEQノート / 感想・レビュー

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T坊主

何をやるにしても、やはり一つ一つの積み重ねが大事だと言う事ですね。

2016/07/07

さっちょさ

「これでいい」と心から思える生き方がすごく素敵だったのでこちらも読んでみましたが、期待が大きかったぶん少し残念でした。前回が「受容」がテーマだったとしたらこちらは「行動認知」。私は行動認知療法があわないなーと思った人間なので、今回の本は前回に比べると納得しきれない感じでした。

2015/01/17

イッサラ

ワークなしだとさくさく読めた。ABC理論とか非合理的ビリーフはとても為になった。具体的手法も書かれていたのでさっそくやってみた。「心のブレーキ」外すことはできたかな?

2017/12/27

rubbersoul

「本は自分にとって、いちばん安くていちばん人生を変えてくれるすばらしいツール。一番身近なメンター(人生を導く師)になり得る」「私たちは、人生の被害者ではなく主役である」「自分がどんな時に幸せを感じ、何をやっている時に自分らしいのか」「他人と過去は変えられないけど、自分と未来は変えられる」

2017/05/30

noriyorino

この本のおかげで自分の心の中の潜在意識に気づき、非合理ビリーフから自分を解放することができた。とても心が軽くなった気がする。あとは日々、この本で学んで、自分で作ったセルフトークを繰り返すことによって長い時間自分の心の中にこびりついていた非合理ビリーフを引き剥がさなければならない。簡単にすぐ剥がれるとは思わない。時間をかけようと思う。

2014/07/14

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