70歳からの感情的にならない生き方
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70歳からの感情的にならない生き方 / 感想・レビュー
kaz
著者の最近の著作と比べると、感情的にならず幸せに暮らすための高齢者本人の心構えや考え方に、より重点が置かれている印象。怒りの感情を持つこと自体は悪いことではないが、地雷を踏まないように気をつける、地雷を踏まないように怒りは小出しにする、「かくあるべし」思考をやめる等は、まさに自分に当てはまる。「感情をコントロールしよう」などとは考えず、変えられることと変えられないこととを峻別して生きていきたい。また、ゆっくり時間をかけて考えることで、不安感情に支配されないようにしたい。
2023/08/02
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