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9割の禁煙は自分でできる (中経の文庫)

9割の禁煙は自分でできる (中経の文庫)

9割の禁煙は自分でできる (中経の文庫)

作家
米山公啓
出版社
中経出版
発売日
2013-05-28
ISBN
9784806147237
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9割の禁煙は自分でできる (中経の文庫) / 感想・レビュー

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こぽぞう☆

図書館本。「自分でできる」という表題の割りには、禁煙外来の話、補助薬の話が多かった。また、チャンピックスにトライしようかなぁ?

2019/12/17

抹茶モナカ

精神論で禁煙する本と思いきや、禁煙外来等の事なんかも詳しく説明していて、禁煙指南本としては良書。禁煙158日目に読了。やはり、まだ、禁煙指南本で自分を奮い立たせなきゃ、つらい日々。

2014/05/24

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