シャキッと75歳 ヨボヨボ75歳(80歳の壁を超える「足し算」健康術)
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シャキッと75歳 ヨボヨボ75歳(80歳の壁を超える「足し算」健康術) / 感想・レビュー
たまきら
いつもの和田節だわ～と思いつつ。自分が70になった時、どうだろうか。徐々に衰えていく準備は出来ているだろうか。まだまだガツガツ行きたい自分は気持ちだけは10代なんだよな。
2024/02/05
kaz
著者の従来の主張の繰り返しで新味は無い。図書館の内容紹介は『75歳は人生の節目。「毎日を気分よく過ごす」「栄養・運動・性ホルモン・サプリメントを足す」「失敗も楽しむ」「夫婦関係に疲れたらほどよい距離を」など、シャキッとした体・脳・心を保つための健康術を紹介する』。
2023/07/16
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