佐伯式 艶肌術と心磨き

ルル

心磨き！ですね(*^^*)

2021/02/06

すジャーた

MEGUMIさんの影響で、佐伯チズさんの本を片っ端から読んでいます。美容は裏切らない！図書館にて

2023/09/02

ブロッコリー

図書館。 歪みを治す3分体操をしましょう。 腹筋5回 お相撲さんの四股踏みをアレンジした股関節を伸ばす体操は左右交互で5セット そしてヒップアップのような蹴り上げが左右5回ずつ 朝コップ2杯の水を飲んてから行う クレンジングは優しく優しく肌をなでるようにね。 継続が大切！

2021/03/31

Pon&Aki

チズさんの本がブームになっていた頃に何冊か読んだきりでしたが、これまでの集大成ということで、久々に手に取りました。お手入れの方法は基本従来と同じで、さらに付け加えられているものもありました。今回はご自分のこれまで、そしてこれからに深く踏み込んでおられました。美容から世界の女性にむけた社会貢献にまで夢を広げられていた人間性の大きさに感服しました。私自身ローションパックに救われています。佐伯式がこれからも多くの人々に役立てられること、そしてチズさんがあちらでご主人と仲良く過ごされることをお祈りしています。

2020/09/04

オセロリサラダ

シミが消える事って不可能だと思うけど、①スクラブ洗顔②ローションパック③クレイパック④美白美容液でシミが浮いてくるらしい。プラシーボ効果はあるから気分があがる化粧品を使う事が大事なのは同感。

2022/11/12