空腹のままコンビニに行っちゃダメ！ 1年で20キロのダイエットに成功した、朝・昼・夜の「やせルール」とは？

1日の生活習慣に合わせたダイエット方法を紹介する『絶対リバウンドしない！朝・昼・夜のやせルール』が、2018年1月9日に発売された。 著者は日本で初めてのダイエットコーチという職業を確立してから、働く女性を…