なぜ昼過ぎの会議は眠たくなるの? 仕事効率を確実に上げる睡眠の法則

レビュー

昼食が終わった後、14時頃からの会議に出ると、ついウトウトとしてしまいやる気がでない…ということはよくある(ありますよね?)。午後眠たくなってしまう原因は、「昼食でお腹が一杯になったから」だとよく言われ…

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