無理せずできることから! 飲み会帰りのコンビニをやめて、夜はゆっくり入浴/スリム美人の生活習慣を真似したら⑥

マンガ

公開日:2023/7/20

 いくつものダイエット法を試し、痩せてはリバウンドをして…を繰り返してきたわたなべぽんさん。研究を重ねて行き着いたのは、なんと「美人になったつもりダイエット」! 毎日の行動ひとつひとつを、「美人ならどうするか」と考えて実行。誘惑やトラップに惑わされながらも、みるみるうちに痩せていく!?

 笑いあり、涙あり! 作者の実体験を描いたコミックエッセイをお楽しみください!

 気合いが入ったダイエット初日の朝。3キロ走ろうと外に出ると、視線は気になるし、体が悲鳴を上げる。結局、1キロも走れず…。無理せずできることからやるのが大事と気づき、飲み会帰りにコンビニ寄るのをやめたり、朝はウォーキングから始めてみたり。これならなんだか続きそう!?

※本作品は『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』(わたなべぽん/KADOKAWA)から一部抜粋・編集しました

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