デトックス・フルーツ事典―おいしくてキレイになれる

chocolat

デトックスダイエット、朝だけフルーツジュースなら出来そう。週末２日でデトックススペシャルコースもやってみようかな。《図書館》

2020/03/21

おっくん

フルーツは好きなのでデトックス効果もあれば嬉しい～!!食べてみたい組み合わせもあれば、シワに効くという「柿とゴーヤ」のチャンプルって、手に入る季節に無理がないかな？

2013/06/01

にゃんまげ

食べ過ぎたら朝食をフルーツにするとよいそうな。2週間、3日間コースなどダイエットメニュープランもあり。

2016/05/03

kiho

見た目にも鮮やかなレシピ…果物がキッチンにあるだけで元気になれそうな（笑）☆たっぷりいただく大切さを実感♪

2013/05/27

Yu-ki

フルーツだけを食べてダイエットをするというのはオススメしない。だけど、フルーツの栄養素について、また料理としての取り入れ方が勉強になった。韓国風の梨サラダ、コチュジャンと意外に合っておいしかった。 旬の食材を取り入れにくいので、美味しく楽しく食べていきたい。

2017/10/20