100歳までボケない朝一番の簡単スープ
100歳までボケない朝一番の簡単スープ / 感想・レビュー
晴久
役立ちそうな本でした。食材ごとの効果が分かりやすく書かれていて、身近にある食材や調味料たちに、いかに栄養が含まれているか改めて認識。さっそく毎日緑茶を飲んでいます。ミキサーが到着したら野菜ジュースを毎朝作りたいです。
2011/10/20
Fumfum
長寿の人々に共通する朝食習慣は、野菜ジュース･野菜スープを摂ることだった。脳みそを錆びつかせない酵素を効率よく体に取り入れて、実は誰もが体内に持っている長寿スイッチをONにできるのだそうです！ 長寿はDNAで生まれたときに決まっていると思い込んでいた私。しばらく試してみようかなと思っています。涼しくなってきたので、まずは野菜の細胞膜をミキサーで破壊した、温かい野菜ジュースから・・・。
2011/10/02
Ryo.S.
味が想像つかないレシピもありましたけれど、旬の食材を上手く取り入れるのが成功の鍵かな〜と。
2014/09/10
みわ
早速朝ジュース試してます。
2014/03/21
まりかず
腹7分と言うのはなかなか難しい。もっと野菜をたくさん食べるようにしたい。
2013/02/09
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