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金を使うならカラダに使え。 老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方

金を使うならカラダに使え。 老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方

金を使うならカラダに使え。 老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方

作家
堀江貴文
予防医療普及協会
出版社
幻冬舎
発売日
2024-03-21
ISBN
9784344042506
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金を使うならカラダに使え。 老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方 / 感想・レビュー

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スリカータ

レイアウトに工夫がなされていて、分かりやすかった!失ってからでは遅い。自由診療で高いものもあるが、健診や保険が使えるものは利用しない手はない。健診は面倒だし憂鬱だけど、健康寿命を延ばすために仕方ない。リンを摂りすぎないように気をつけよう。出生時の体重とネフロンの数が比例しているとは知らなかった。大きく生まれた赤ん坊の方がお得。ホリエモン自身が身体に巨額の投資をしている。

2024/05/25

うずら

自分の身体にもっとお金と意識を注ぎ込もう!という本。とてもわかりやすく、納得できる内容。まずは健康診断にきちんと行って現状把握。そして運動。小さなことでもできることが始めることが大切。老眼鏡なき人生を手に入れられるというICLはやってみたい。やる気にさせてくれるホリエモン大好き。

2024/05/12

さっちん@顔面書評

ホリエモンの最新、医療本。 40歳以上の人に強くオススメします。 個人的には、老眼を予防する運動を朝さんぽの中に取り入れようと思いました。

2024/03/31

srmz

ホリエモンが予防医療普及協会の理事とは知らなかった😳正直医療用語は分からないけどやったほうがいいことがたくさんあることは分かった!以前、ホリエモンの本を読んだ時に、歯医者に行くことの意味を学んでなるほどなーと思ったのを思い出した。とにかく、体が資本だからこそ、もっと自分の健康に貪欲になりたい。また、無知は恐ろしい。知ることで予防できることはたくさんある。今年は体のメンテナンスをすると決めているので色々良くしていきたい😊読みやすかった!

2024/04/14

かずい

タイトル通り、健康診断をはじめ身体の管理をして予防医療によって健康投資をしようという本。日本の平均寿命は女87才男81才だが、健康寿命は70代である。健康を先延ばしするために予防できる検査や医療、歯科、運動や睡眠などの最新の医療情報を元に提供している。物質を身体に入れるのはハードルがあるが胃や大腸の内視鏡はやっている。読んで思ったのだが睡眠時無呼吸ではないかと疑いだした。今度検査してみよう。

2024/05/08

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