寺門琢己の簡単!即効!! 元祖・骨盤ダイエット
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寺門琢己の簡単!即効!! 元祖・骨盤ダイエット / 感想・レビュー
anne＠灯れ松明の火
隣市で。別の方の骨盤ダイエットを実施中。絵が多くてわかりやすいのだが、情報が多すぎて、かえってやる気にならない(>_<) うーーん微妙～
2014/04/10
もつなべ
写真ではなく絵でやり方を説明。ひらきとしまり骨盤タイプに分かれるようだが、ひらきだと冷えやぽっこりお腹、上半身細いのに下半身太りなどがあるようで、改善法ものっている。続ければ改善も期待できるのかもしれないが、めんどくさくなって続かない気がする。
2021/03/07
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