45歳からの自分を大事にする暮らし
「45歳からの自分を大事にする暮らし」のおすすめレビュー
家族団欒は求めすぎない。45歳からは「自分が心地よいこと」を目指そう
『45歳からの自分を大事にする暮らし』（堀川 波/エクスナレッジ）
子どものことばかり優先して、自分のことを後回しにしてきた子育て奮闘期。子どもが成長して、ふと気づけばお肌や体はずいぶん衰えてしまった。社会とのつながりも希薄になっている。このまま子離れしたら、自分はこれから何を楽しみに生きていったらいいのだろう…。子育てが落ち着いてくると、そんなふうに考えて不安になることも。
人気イラストレーター・堀川波さんの著書『45歳からの自分を大事にする暮らし』（エクスナレッジ）には、子離れをきちんと受け入れ、日々の悩みを解消しながら、自分らしく楽しく生きていくためのアイデアが満載。堀川さん自身は47歳の2児の母ということで、同世代ならば「そうそう、わかる！」とうなずけることばかり。実際に使えるお役立ちアイテムなどが具体的に紹介されていることも、すぐチャレンジできてうれしいところ。堀川さんの暮らしは“脱ママ”によってどう変わっていったのでしょうか。
●子離れするには？ 思い出を1つずつ箱に詰め込んで…
堀川さんにとっては、子どもたちの思い出の品を、屋根裏に…
2018/10/30
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45歳からの自分を大事にする暮らし / 感想・レビュー
nyaoko
ぱらぱらと図書館で読んだ。子供中心の生活から大人が暮らしやすい生活へチェンジする方法あれこれ。丁度、我が家がそんな感じ。少しずつ断捨離して、いずれ夫婦2人でもっと小さな所に引っ越すだろうからその準備中。イラストが可愛くて買おうかなぁと悩んだ。ヘナはすすめる人が多いから試してみたい。体のメンテも参考になったし、服や靴など、身に付ける物に関してはまさにいいアドバイスを貰った。地曳さんの本よりとても身の丈に近かったな。
2020/02/29
布遊
タイトルの年齢を無視して読みました（笑）。それでも参考になった部分もいくつか・・ドラッグストアで探して見ようかな。
2021/07/13
アクビちゃん
【図書館】私もそろそろ、子ども中心の生活から自分中心の生活へシフトチェンジする時期になってきました。私は元々、興味もった事はすぐにやらないと気がすまないタイプだし、色々とチャレンジしてるつもり〜 でも、とりあえず元気じゃないとヤル気も身体もついていけないので、まずは頑張ってジム通いを続けよう❣ あと、コウモリランが気になったので欲しい〜♡
2019/10/18
minami
表紙に惹かれて図書館で借りてみました。「45歳」は子供が高校生くらいで『脱ママ」の時期になるのかな。「家事」「体」「衣」「好奇心」の各章で、今まで家族中心だったのを「自分ファースト」にチェンジするためのおすすめを紹介しています。やってみようと思ったのは「家族年表」。家族それぞれの年齢を縦書きにして（自分の親の年齢も）何年後かをシュミレーションする。もっと先々のこと考えないとな、と思いました。でもこちらの本、面白かったけれど、タイトルの年齢を何年か過ぎている私なので、若干身に染みてないところが残念。
2019/12/26
とよぽん
女性の後半生、自分自身を大事にしていこうよ。という堀川さんの提案が満載だった。とても具体的に、自らの生活の例も紹介されて分かりやすかった。ただ、誤字を２箇所見つけてちょっと残念。
2019/03/09
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