いつもの食材が「漢方」になる食べ方: 体にやさしい「ゆる養生」のすすめ (知的生きかた文庫 さ 55-1)
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いつもの食材が「漢方」になる食べ方: 体にやさしい「ゆる養生」のすすめ (知的生きかた文庫 さ 55-1) / 感想・レビュー
福
中国の上医は食べ物だけで治すというし、自分がなんでこんなに納豆ご飯が好きか納得。 著者の本はいつも難しそう無理そうなことを言わないので取り入れやすい。あれは駄目、など言わず控えましょう気を付けましょうと言うから好き。
2024/01/12
小寅
以前にも､この著者の本は読んでいた。今年､読んだ「しあわせは食べて寝て待て」が漢方のことが描かれている漫画で更に漢方が気になった。簡易的な感じですぐに実践できそう。けれど、自分が､どの体質か今一つ、よくわからない。
2023/10/28
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