新・ココロの片づけ術 自在力

ぱんにゃー

[地階]溜め込んだモノ、そして「悩み」の断捨離　[１階]「自分軸の確立」（自分が好きになる）　[２階]「俯瞰力」の獲得（ことの本質がわかる！）　[３階]「自在力」（あるがままで調和がとれる！）　／　断捨離が好きな（実践している）人には全体像が見える本です。ありがとうございます。／（好きでないのに実践しようとしている人は（コ）へ）

2014/02/15

umeko

「観自在菩薩」。心の目が開いた気分。今は自分の部屋を「断捨離」することが目標。すでにだいぶん片付いたところで頭打ち状態。励みになった。

2022/12/24

オ・パッキャ・マラ夫

自己啓発やスピリチュアルの本を読んでも、その時はモチベーションは上がるのだけど、継続的に具体的なことができなかったりした。その点断捨離は、ただただ自分のモノの問い直し。捨てる、捨てないの判断が難しいこともあるけれどやることは明確。繰り返し取り組むほど自分の感覚の変化も感じ取れました。何をすべきか具体的にわからない時こそ断捨離なんだなって改めて思います。

2020/02/27

こかち

基本の断捨離を読んでないのだが、三部作の最終巻だけ借りました。ここまでくると精神論がすごい。

2016/04/01

布遊

＊「センスある生き方」とは、「こうすればうまくいく」というコツや本質を瞬時に掴むことができ、それを生活に生かせる能力。＊悩みの大きさとは「期待と現実のズレ幅」＊自業自得の解釈「自分の中に問題の原因があり、同時に解決策もある」＊嫉妬＝そうなりたいことの表れ＊怒りや嫉妬の感情を放置するのではなく、自分の中でそれをどう切り替えしていくか＊断捨離からの提案、制限しているものを許可していく。＊言葉が思考を決め、思考が行動を決め、行動が習慣を決め、習慣が性格を決め、性格が運命を決める。＊信じるな、疑うな、確かめよ。

2015/08/16