忙しい人は「コンビニ食や会食中心」でも正月太り解消は可能! 今週から実践できるダイエットのポイント

健康・美容

2019/1/15

『どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット エグゼクティブ・ダイエット』(土井英司/マガジンハウス)  今年の正月休みは9連休だったという人も多いのではないだろうか。美味しい食事や酒を堪能したのはいいけれど、今になってみるとお腹まわりのたるみが気になる。しかも、いざ仕事が始まってしまえば多忙な毎日に追... 続きを読む