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鼻は1分でよくなる! ──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る!

鼻は1分でよくなる! ──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る!

鼻は1分でよくなる! ──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る!

作家
今野清志
出版社
自由国民社
発売日
2019-02-15
ISBN
9784426125172
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「鼻は1分でよくなる! ──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る!」のおすすめレビュー

たった1分で「鼻づまり」を解消! 花粉症の原因はあなたの夜の◯◯の習慣かも!? 花粉症解決にこのエクササイズを

『鼻は1分でよくなる!──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る!』(今野清志/自由国民社)  今年もやってきました花粉症のシーズンの到来です。クシャミ、鼻水、鼻づまりなど「鼻」のお悩みは、「一生治らない」と思っていませんか。そんなあなたに朗報です。薬に頼らないで、自力で鼻の不調を改善できる方法があるんです。

 教えてくれるのは、今野清志氏。中医学をベースに西洋医学の各科の医師との交流を深め、薬を使わない治療法を確立。『耳は1分でよくなる!』や『目は1分でよくなる!』(いずれも自由国民社)など64万部突破のベストセラーシリーズを生み出し、テレビなどで話題に。今までに数多くの人の「つらい症状」を改善してきた人物です。

 そして今野氏が新著を発表しました。『鼻は1分でよくなる!──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る!』(自由国民社)。この中から、皆さんのつらい症状を緩和させる方法をいくつか紹介したいと思います。

■「鼻」の前に「口」を疑おう

 まず見直したいのは「口呼吸」。鼻のトラブルなのになぜ…

2019/2/15

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【健康・美容編TOP10】下腹ぽっこり、鼻づまり…困った時に読んでほしい!「2019年人気記事ランキング」

 令和の時代が始まり、時代の流れにどういうわけだが焦りを感じる。元号が新しくなると、なんだか、自分がどっと古くなってしまったようなそんな錯覚に襲われるのだ。時代の流れを経験して確実に古くなっていく私たちの体。忙しい日々を送っているが、少しはいたわってあげても良いのではないだろうか。

 ダ・ヴィンチニュースユーザーたちは、2019年、健康に関するどんな記事を読んだのだろう。「2019年人気記事ランキングTOP10【健康・美容編】」を見てみるとしよう。

【第1位】セックス後の下腹部痛は病気? 他人には聞きにくい女性の不調

『HEALTH CARE DICTIONARY 医師が教える女性の正しい不調ケア大全』(ヘルスケア大学:編集/宝島社)

 他人に相談するのが難しい身体の不調を抱えている女性には『HEALTH CARE DICTIONARY 医師が教える女性の正しい不調ケア大全』(ヘルスケア大学:編集/宝島社)をオススメしたい。本書は、医療や健康に関する情報発信サイト「ヘルスケア大学」に蓄積されたコンテンツの中から、女性が知りたい情報を書籍化した一冊だ。

 例…

2019/12/31

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鼻は1分でよくなる! ──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る! / 感想・レビュー

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たまきら

ううむ…せっかく家に鍼灸師がいるんだから、娘に定期的にやってほしいななんて思ってしまったのでした。

2021/01/22

あたびー

やっぱり全ては姿勢と血行なのですね。鼻にもお尻にも効くと言う百会の押し過ぎで頭がブヨブヨになりそうです😅やること全部を覚えるの大変そうですが、少しずつやってみます。

2021/04/08

chatnoir

8つの習慣と7つのトレーニングで、鼻だけでなく何もかも良くなりそう(笑)著者の1分間シリーズ、ちょっと気になる。口呼吸しない、寝る時はあおむけ、下は上あごのくぼみにあるのがデフォルト...。ずっと下あごに収めてました。冷やしてはいけないは、ミトコンドリアのためでもあるのか。でも、冷たい飲み物、好きなんだよね。

2019/11/27

ゆかたん

鼻呼吸が大事。

2020/02/07

jin

鼻が詰まっているわけじゃないのに、匂いが感じられないので読んでみた。いろいろ試してみよう。

2019/09/26

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