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脳の毒を出す食事

脳の毒を出す食事

脳の毒を出す食事

作家
白澤卓二
小田真規子
出版社
ダイヤモンド社
発売日
2021-01-27
ISBN
9784478110256
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脳の毒を出す食事 / 感想・レビュー

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Book worm7

40代から認知症予防を。名前を思い出せないのは軽度な認知症。化粧品タール系原料、酸化チタン、酸化亜鉛、紫外線吸収剤、合成界面活性剤は避けて。歯磨き粉も。毒を入れないと肝臓と腎臓に負担がかからない。オメガ3とオメガ6と中鎖脂肪酸が良い。平飼い卵。ヒジキは発癌性のヒ素が入っている為食べない。ヒジキ以外の海藻OK。ターメリック最強、白澤先生は週に3-4回カレーを食べる。カカオマス7割以上。

2021/01/30

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