電子レンジで揚げ物?栄養バランスのとれたマグカップごはん

食・料理

2019/4/24

『シニアひとり分のマグカップごはん』(村上祥子/宝島社)  料理と聞くと、どうしても手間のかかるものという意識が先行してしまうものだ。凝ったものを作ろうとするのなら、さらに下ごしらえなどもしなければいけないため、そう簡単に「やろう」とは思えないだろう。また、年を重ねるほど動くことも億劫になる。しかし、そんな人にも簡単... 続きを読む