完璧主義者で思慮深い性格…いろいろ考え過ぎちゃう人におすすめのケアは？／こころのタイプ別ヨガ④

健康・美容

公開日：2020/10/25

あなたにぴったりのストレスケアがわかる　こころのタイプ別ヨガ

あなたの弱点にピンポイントでアプローチ！ 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす～っと軽くなっていく、世界で一番“ゆるい”ヨガを初めてみませんか？

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ
『あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ』（ガンダーリ松本：著、小田ハルカ：イラスト/KADOKAWA）

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ

＜第5回に続く＞

あなたにぴったりのストレスケアがわかる　こころのタイプ別ヨガ