不安な人ほど運動したほうがいい? コロナ禍でもメンタルを健康に保つには 新型コロナウイルスによる社会不安が続いている。日本の未来や自分の仕事は、これからどうなってしまうのか。先行きの見えない状況にストレスがたまり、身近な人間関係がうまくいかなくなってしまった、という人もいるだろう。私たちは、ますます加速するス… もっと見る