ひといちばい敏感な子

『ひといちばい敏感な子』（エレイン・N・アーロン：著、 明橋大二：翻訳/ 1万年堂出版）

　突然だが「HSC（Highly Sensitive Child＝ひといちばい敏感な子）」という言葉を知っているだろうか。子ども全体の15～20％の割合で存在するといわれているが日本での認知度はまだ低い。HSCは、生まれつき人一倍敏感な感覚を持っている。そのためママ友や学校の先生から「他の子と違う」と言われてしまったり、発達障害だと思われてしまったりすることも多い。親自身もどう我が子と向き合っていけばよいのか悩んでしまうこともある。そんな悩みを解決すべく、日本初のHSC解説本『ひといちばい敏感な子』（エレイン・N・アーロン：著、 明橋大二：翻訳/ 1万年堂出版）から全4回に分け、成長段階ごとにできるHSCの我が子への接し方をご紹介している。最終回の本稿では、思春期から青年期の接し方を見ていこう。

■思春期に意識したい7つのポイントとは？ 　急激に大人の世界へ近づく思春期やひとり立ちをし始める青年期は、子育ての仕上げを行っていく時期。

　多感な思春期はHSCに「自…

『ひといちばい敏感な子』（エレイン・N・アーロン：著、 明橋大二：翻訳/ 1万年堂出版）

　突然だが「HSC（Highly Sensitive Child＝ひといちばい敏感な子）」という言葉を知っているだろうか。子ども全体の15～20％の割合で存在するといわれているが日本での認知度はまだ低い。HSCは、生まれつき人一倍敏感な感覚を持っている。そのためママ友や学校の先生から「他の子と違う」と言われてしまったり、発達障害だと思われてしまったりすることも多い。親自身もどう我が子と向き合っていけばよいのか悩んでしまうこともある。そんな悩みを解決すべく、日本初のHSC解説本『ひといちばい敏感な子』（エレイン・N・アーロン：著、 明橋大二：翻訳/ 1万年堂出版）から全4回に分け、成長段階ごとにできるHSCの我が子への接し方をご紹介している。第3回目の本稿では、小学校時代の子育てについて考えたい。

■小学生時代を健やかに過ごすには？ 　学校生活が始まるとHSCは、友達関係で強いストレスを感じるようにもなる。HSCはストレスのもとでは、不安症や抑うつ状態になりやす…

『ひといちばい敏感な子』（著：エレイン・N・アーロン、訳：明橋大二/1万年堂出版）

　ひといちばい敏感な性格を持つ人・HSP（Highly Sensitive Person）やHSC（Highly Sensitive Child）研究のパイオニア、エレイン・N・アーロンの初来日が決定。精神科医・明橋大二とのトークイベントが、2018年5月14日（月）に開催される。

　近年マスコミや保護者などの間で、急速に関心が高まっているHSPとHSC。このタイプに該当する人はちょっとした味の違いや室温の変化、大きな音などの刺激を受けやすい。また心の面でも傷つきやすく、物事をあれこれ心配しがち。生まれつき人一倍敏感な性格を持っているのが特徴で、子どもの内5人に１人が当てはまるという。

　今回イベントに出演する明橋は2015年にアーロンの著書『The Highly Sensitive Child』の邦訳、『ひといちばい敏感な子』を出版していた。同書では日本でほとんど知られていなかったHSP・HSCの特徴や、誤解されてきた事実が詳しく書かれている。HSP・HSCにとって…