材料を入れてレンジで4分放置するだけ！ 力尽きた体に酸味が染み入る「ショウガ梅干し粥」／限界ごはん④

『限界ごはん』から厳選して全10回連載でお届けします。今回は第4回です。疲れきったあなたのために、手を抜けるだけ抜きました！ Twitterで大人気のイラストレーター杏耶さんが考案する、美味しくて体に優しいレシピ集です。管理栄養士・平川あずささんの監修付き。体調が悪いとき、食欲がないときでも食べられるお粥がレンジで簡単に作れちゃいます。