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うつ病の記事一覧

「うつな私」から脱出できた7つのスイッチ――2ヶ月ぶりの換気、10秒片付けから始まった1年半の体験記

『自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ』(著:岡映里、漫画:瀧波ユカリ/KADOKAWA)  たった10秒の片付けか…

いきなり診断書を送りつけて休職!? 今増えている「新型うつ病」とは?

 日本中で困った若手社員が急増しているらしい。「叱られるとすぐ休む」「いきなり診断書を送りつけて休職」「休職中に海外旅行」などなど。これらに…

「ポケモンGO」がうつ病に効く!? 「ポケモンGO」と「アニマルセラピー」の類似点と癒やしの効果とは?

『知りたい! やってみたい! アニマルセラピー』(川添敏弘:著、監修ほか/駿河台出版)  スマホゲーム「ポケモンGO」の勢いが止まらない。珍…

家族が強迫性障害になったらどうすればいい? 強迫症夫×元うつ病妻の日常

家でご飯を食べている時に、急に強迫観念に襲われ、お茶碗を持ったまま急に倒れたように気を失うこともありました わたしたち家族には、もう何が起き…

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