複雑かつ奥深い味わいで、肉や魚をしっとり柔らかくしてくれ、さらに腸内環境の改善も期待できる糀を使った調味料。筆者も「塩糀」が登場して以降、その便利さに魅了され…
暮らし
2024/3/16
多くの女性には、ホルモンバランスの変化によって、体に不調を感じた経験があるのではないだろうか。ホルモンは、月経周期やライフステージによって分泌量の変動が大きい…
暮らし
PR2024/1/22
これからの季節、体を温めるためにも積極的に摂りたい生姜。生姜には冷え性を改善して免疫力を高めたり、自律神経を整えてイライラや頭痛、肩こりを解消してくれたりとい…
暮らし
2023/12/26
男らしくありたくとも、特に加齢による衰えには抗えないのか……。顕著に表れるのは“夜の営み”で、どれほど意気込んでも体がついてこないと絶望する。中高年者を中心にEDの…
暮らし
2023/12/22
季節が変わるたびに、体に不調を感じている。たとえば、本格的に冬が始まった今の季節は、全身の冷えがつらく、足はむくむし、風邪を引きやすく、肌あれも悩みだ。どうに…
暮らし
PR2023/12/6
「不老不死」は人類にとって永遠の夢。だが決定的な技術や妙薬は未だに発見されていない。果たして不老不死は実現可能なのだろうか。『老化は治療できるか』(河合香織/文…
暮らし
PR2023/11/15
『保健師がきた』(埜納タオ/双葉社)第8回【全8回】 瀬戸内の小さな街の行政保健師となった主人公・三御一花(さんごいちか)。三御の実地指導者である七海さやかは元ヤ…
マンガ
2023/11/3
『保健師がきた』(埜納タオ/双葉社)第7回【全8回】 瀬戸内の小さな街の行政保健師となった主人公・三御一花(さんごいちか)。三御の実地指導者である七海さやかは元ヤ…
マンガ
2023/11/2
『保健師がきた』(埜納タオ/双葉社)第6回【全8回】 瀬戸内の小さな街の行政保健師となった主人公・三御一花(さんごいちか)。三御の実地指導者である七海さやかは元ヤ…
マンガ
2023/11/1
『保健師がきた』(埜納タオ/双葉社)第5回【全8回】 瀬戸内の小さな街の行政保健師となった主人公・三御一花(さんごいちか)。三御の実地指導者である七海さやかは元ヤ…
マンガ
2023/10/31
『保健師がきた』(埜納タオ/双葉社)第4回【全8回】 瀬戸内の小さな街の行政保健師となった主人公・三御一花(さんごいちか)。三御の実地指導者である七海さやかは元ヤ…
マンガ
2023/10/30
『保健師がきた』(埜納タオ/双葉社)第3回【全8回】 瀬戸内の小さな街の行政保健師となった主人公・三御一花(さんごいちか)。三御の実地指導者である七海さやかは元ヤ…
マンガ
2023/10/29
『保健師がきた』(埜納タオ/双葉社)第2回【全8回】 瀬戸内の小さな街の行政保健師となった主人公・三御一花(さんごいちか)。三御の実地指導者である七海さやかは元ヤ…
マンガ
2023/10/28
『保健師がきた』(埜納タオ/双葉社)第1回【全8回】 瀬戸内の小さな街の行政保健師となった主人公・三御一花(さんごいちか)。三御の実地指導者である七海さやかは元ヤ…
マンガ
2023/10/27
子どもを持つ親なら誰でも戸惑うことがある性の話。いつどうやって話せばいいか、自信を持って取り組める人は少ないのではないでしょうか?特に女の子の場合生理やそれに…
暮らし
2023/10/24
どれだけ寝ても体の疲れがとれない。首コリや肩コリに悩まされている……。そんな体の不調は「年齢のせいだから仕方がない」と諦めてしまいがちだ。しかし、もしかしたらそ…
暮らし
2023/9/27
病気が増えてくる30~40代の働き盛り世代にとって関心があるのが、「メタボ」や「中年太り」の問題だろう。そんな健康診断の腹囲測定やせり出してきたお腹が気になり始め…
暮らし
2023/9/26
30歳を手前にした僕にも「老い」が確実に忍び寄ってきているらしい。階段でつまずいたり、靴下を立って履けなくなったり、腕がうまく上がらなくなったり……年齢を重ねると…
マンガ
2023/9/22
『すこしだけ生き返る』(うすくらふみ:著、なぁさん:監修/小学館)第5回【全5回】 仕事や家事の忙しさのあまり、体のメンテナンスを怠っていると、気づけば肩が上がりに…
マンガ
2023/9/22
『すこしだけ生き返る』(うすくらふみ:著、なぁさん:監修/小学館)第4回【全5回】 仕事や家事の忙しさのあまり、体のメンテナンスを怠っていると、気づけば肩が上がりに…
マンガ
2023/9/21
『すこしだけ生き返る』(うすくらふみ:著、なぁさん:監修/小学館)第3回【全5回】 仕事や家事の忙しさのあまり、体のメンテナンスを怠っていると、気づけば肩が上がりに…
マンガ
2023/9/20
『すこしだけ生き返る』(うすくらふみ:著、なぁさん:監修/小学館)第2回【全5回】 仕事や家事の忙しさのあまり、体のメンテナンスを怠っていると、気づけば肩が上がりに…
マンガ
2023/9/19
『すこしだけ生き返る』(うすくらふみ:著、なぁさん:監修/小学館)第1回【全5回】 仕事や家事の忙しさのあまり、体のメンテナンスを怠っていると、気づけば肩が上がりに…
マンガ
2023/9/18
頑張っているのに、どうしてこうも痩せないのか。カロリー計算だってしているし、運動もしている、成果が出なくて鏡を見るのも嫌になってしまう……。多かれ少なかれみんな…
暮らし
2023/9/7
近年、漢方が注目されている。中国で生まれた漢方は、東洋医学を基にしているので、難しいとイメージする人も少なくないだろう。しかし、人間も自然の一部と捉える漢方は…
暮らし
2023/8/10
気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/8
気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/7
気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/6
『体の内側からきれいになる麹のレシピ』(阿部かなこ/KADOKAWA) 「麹の料理」って、体にいいんだよね。おいしいんだよね。でも自分でつくるのはめんどくさそう。失敗な…
暮らし
2023/7/6
気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…
マンガ
2023/7/5
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剣撃を奏で、世界を切り開け。「ばいばい、アース」WOWOWで2024年7月より放送・配信スタート! さらに各配信プラットフォームで配信予定!
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後味が悪すぎる映画で有名な「ミスト」の原作ってどんなの? スティーヴン・キング原作短編集は実は結末が違う…!
レビュー
推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい!」しかでてこない人へ。ありきたりな感想から抜け出すためのオタク文章術