菊池真理子

「逃げる場所や喋れる相手がいることを知ってほしい」『「神様」のいる家で育ちました～宗教2世な私たち～』菊池真理子さんインタビュー

撮影：深野未季（文藝春秋）

　これまでに、アルコール依存症の実父と家庭の問題を描いた『酔うと化け物になる父がつらい』や、毒親育ちの人たちの体験談『毒親サバイバル』、自身が常々感じている生きづらさを綴った『生きやすい』、依存症について取材をした『依存症ってなんですか？』など、様々な生きづらさを漫画を通して発信してきた菊池真理子さんが、10月6日に『「神様」のいる家で育ちました～宗教2世な私たち～』（文藝春秋）を上梓。本書では、自身を含む7人の宗教2世たちが育ってきた家での出来事を描いている。発売前に菊池さんに心境を伺った。

（取材・文＝成田全（ナリタタモツ））

『「神様」のいる家で育ちました～宗教2世な私たち～』（菊池真理子/文藝春秋）

これまで世間もマスコミも「宗教2世の問題はなかったこと」にしてきた

──『「神様」のいる家で育ちました～宗教2世な私たち～』はどんなきっかけで描かれたのでしょう。

菊池真理子さん（以下、菊池）：私自身が宗教2世で、大人になってから自分自身の生きづらさには宗教が関わっていたということに気づいて、同じ宗教2世の人と会って話をして…

父に生前してあげられることがあったんじゃ…考えがまとまらないまま、カウンセリングを受けてみると／依存症ってなんですか？④

アルコール依存症と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？ 手が震える、救急車で運ばれるまで飲む…。最近では、お酒が原因で不祥事を起こした芸能人のニュースも度々話題になります。

そんなアルコール依存症の謎を、実父をテーマにした実録エッセイ『酔うと化け物になる父がつらい』の著者・菊池真理子さんが詳しく掘り下げます。

アルコール依存症には明確な線引きが存在しません。「これって依存症？」「お酒がやめられないって本当？」そんな疑問や不安を抱く方々に届けたい、ノンフィクションコミックエッセイです。

「父が依存症になったのは私のせいかも…」そんな思いに長年悩まされてきた著者。意を決してカウンセリングを受けにいくことに。

※本作品は菊池真理子著の『依存症ってなんですか？』から一部抜粋・編集しました

この記事はセンシティブな内容を含みます。ご了承の上、お読みください。

断酒はお酒をやめることだけじゃないんだ。断酒の自助グループ「AA」の取材で気付いたこと／依存症ってなんですか？

アルコール依存症と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？ 手が震える、救急車で運ばれるまで飲む…。最近では、お酒が原因で不祥事を起こした芸能人のニュースも度々話題になります。

そんなアルコール依存症の謎を、実父をテーマにした実録エッセイ『酔うと化け物になる父がつらい』の著者・菊池真理子さんが詳しく掘り下げます。

アルコール依存症には明確な線引きが存在しません。「これって依存症？」「お酒がやめられないって本当？」そんな疑問や不安を抱く方々に届けたい、ノンフィクションコミックエッセイです。

アルコール依存症の当事者同士が集まって、断酒を目指す自助グループ「AA」。取材でミーティングに参加してみてわかったのは、断酒＝お酒をやめる、だけではないことでした。

※本作品は菊池真理子著の『依存症ってなんですか？』から一部抜粋・編集しました

この記事はセンシティブな内容を含みます。ご了承の上、お読みください。

「断酒会」ってなんですか？ 講演先で出会ったのは、お酒の悩みに向き合う人々でした／依存症ってなんですか？

アルコール依存症と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？ 手が震える、救急車で運ばれるまで飲む…。最近では、お酒が原因で不祥事を起こした芸能人のニュースも度々話題になります。

そんなアルコール依存症の謎を、実父をテーマにした実録エッセイ『酔うと化け物になる父がつらい』の著者・菊池真理子さんが詳しく掘り下げます。

アルコール依存症には明確な線引きが存在しません。「これって依存症？」「お酒がやめられないって本当？」そんな疑問や不安を抱く方々に届けたい、ノンフィクションコミックエッセイです。

実録エッセイ『酔うと化け物になる父がつらい』の講演で高知を訪れていた著者。そこで出会ったひとりの男性に「よかったら断酒会に来ませんか」と誘われて…？

※本作品は菊池真理子著の『依存症ってなんですか？』から一部抜粋・編集しました

この記事はセンシティブな内容を含みます。ご了承の上、お読みください。

お酒を飲むといつも泥酔していた父。もしかしてアルコール依存症だったの？／依存症ってなんですか？

アルコール依存症と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？ 手が震える、救急車で運ばれるまで飲む…。最近では、お酒が原因で不祥事を起こした芸能人のニュースも度々話題になります。

そんなアルコール依存症の謎を、実父をテーマにした実録エッセイ『酔うと化け物になる父がつらい』の著者・菊池真理子さんが詳しく掘り下げます。

アルコール依存症には明確な線引きが存在しません。「これって依存症？」「お酒がやめられないって本当？」そんな疑問や不安を抱く方々に届けたい、ノンフィクションコミックエッセイです。

ふだんの父は寡黙なのに、お酒を飲むと陽気な性格に豹変。今まではただまわりを楽しませようとしているだけだと思っていたけれど…これって、ふつうのことじゃなかったの？

※本作品は菊池真理子著の『依存症ってなんですか？』から一部抜粋・編集しました

この記事はセンシティブな内容を含みます。ご了承の上、お読みください。

365日争いの絶えない家。母に疎まれ、愚痴られ、毎回食事は腐ったものが…／毒親サバイバル

　毒親に育てられながら、親に押しつぶされなかった11人の、赤裸々な体験談。 アルコール依存症の親、暴言と暴力の親、価値観を一方的に押し付ける親、果てしなくお金をむしりとる親、そんな状況を見て見ぬふりする親……。

「酔うと化け物になる父がつらい」著者の菊池真理子さんが、毒親から生還した10人を取材し、地獄のような毒親生活をサバイバルした11人の体験談をコミック化。傷を負って生きてきた人たちが、傷を負い続けないヒントがここに…！

夫婦ゲンカの絶えない家で育った米沢さん。年々ひどくなる母の行動に家族はあきれ、兄は家を出て距離を置く。疎まれていたはずの米沢さんは、酒浸りの母の面倒を見ることに…。

※本作品は菊池真理子著の『毒親サバイバル』から一部抜粋・編集しました

働かずギャンブルにハマる母親。お金を渡さない選択肢がなく、自身も母親のせいで自己破産…／毒親サバイバル

　毒親に育てられながら、親に押しつぶされなかった11人の、赤裸々な体験談。 アルコール依存症の親、暴言と暴力の親、価値観を一方的に押し付ける親、果てしなくお金をむしりとる親、そんな状況を見て見ぬふりする親……。

「酔うと化け物になる父がつらい」著者の菊池真理子さんが、毒親から生還した10人を取材し、地獄のような毒親生活をサバイバルした11人の体験談をコミック化。傷を負って生きてきた人たちが、傷を負い続けないヒントがここに…！

子どもの給食費まで使い込む、パチンコ狂いの母。姉弟、親族もそれに慣らされた結果、お金をせびる母に与え続け、ついには自己破産までする羽目に！

※本作品は菊池真理子著の『毒親サバイバル』から一部抜粋・編集しました

口を開けば暴言ばかり。父親に否定されつづけ、人にほめられると強烈に違和感が…／毒親サバイバル

　毒親に育てられながら、親に押しつぶされなかった11人の、赤裸々な体験談。 アルコール依存症の親、暴言と暴力の親、価値観を一方的に押し付ける親、果てしなくお金をむしりとる親、そんな状況を見て見ぬふりする親……。

「酔うと化け物になる父がつらい」著者の菊池真理子さんが、毒親から生還した10人を取材し、地獄のような毒親生活をサバイバルした11人の体験談をコミック化。傷を負って生きてきた人たちが、傷を負い続けないヒントがここに…！

お金を出すことに恩着せがましく、嫌味と否定ばかりの父。成人して父と離れたのに、褒められることに慣れない感情に苦しめられ…。

※本作品は菊池真理子著の『毒親サバイバル』から一部抜粋・編集しました

「原因を自分のなかに探してしまう」「マウンティングされやすい」「LINEの返信ができない」…タイプ別人間関係攻略法！

「職場で機嫌の悪い人がいると気になる」「人と長時間一緒にいると、疲れてしまう」「小さなミスに気づいて仕事に時間がかかる」…そんな人は、些細な変化を敏感に感じとってしまう繊細さん（HSP／Highly Sensitive Person）かもしれません。と、解説するのはカウンセラーの武田友紀さんの『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』（飛鳥新社）だ。本書は発売から約3年経った今も売れ続け、50万部を突破している。

「気にしすぎだよ」「考えすぎじゃない？」「そんなの、誰だって多かれ少なかれ我慢してることだよ」なんて言われてぐぬぬとなったり傷ついたりしたことのある人たちの多くが、この本を手にとって救われたことだろう。だが、「繊細さん」という言葉が浸透しつつある今も「そんなの、いいわけだ」と言ってくる人もいるかもしれない。あるいは「自分も細かいことが気になっちゃうし考えすぎてしまうけど、繊細さんってほどじゃないし、やっぱり我慢が足りないのかな…」なんて気に病んでいる人も多いのではないだろうか。

①HSP（繊細さん）というほどじゃない…

「人の気持ちを勝手に“同期”してしまう」「くつろげなくて号泣」生きづらさに共感する実録エッセイ漫画第2巻

『生きやすい』（2）（菊池真理子/秋田書店）

　まるで、自分のことを描かれているみたい…。『生きやすい』（菊池真理子/秋田書店）はそんな衝撃を受けた1冊。日常の中で感じる、言葉で形容しがたい生きづらさを分かってもらえたような気がして、とてもうれしかったのだ。

　そんな貴重作の続編『生きやすい』（2）（秋田書店）にも分かりすぎる生きづらさが描かれており、なんとも言えない気持ちになった。

　酔って奇行を繰り返す父親と新興宗教信者の母親を見つつ、壊れていく家庭の中で生き抜いてきた著者の菊池さんは、複雑な家庭環境の影響もあり、常に自分を責めたり、自己犠牲的な考えをしてしまったりする。

　もっと気を抜いて生きたいのに、それができない自分がイヤ。そんな心境に激しく共感するのは、きっと筆者だけではないはず。本作には、自己肯定感の低い私たちが自分を少し許せるようになるヒントが詰め込まれている。

「人の心を読まない」のも思いやり 　私たちは誰かに嫌われず、あざ笑われないよう、人の心を読むことを習得し、美徳としている。十数年前、「KY（空気が読めない）」という言葉が流行ったの…

「拒絶されると心が死ぬ」「人と会った後の疲労感が半端ない」…生きづらい自分をそっといたわる実録エッセイ漫画

『生きやすい』（菊池真理子/秋田書店）

　大好きな友達や恋人と会うと、それなりに楽しい時間を過ごせるのに、帰り道ひとりになると、どっと押し寄せてくる疲労感。あの正体は、何なのだろう…。誰かと話している瞬間は笑えているのに、解散した後に言葉にできない疲れを感じる自分に嫌気がさしてしまう。『生きやすい』（菊池真理子/秋田書店）は、そんな言いようのない生きづらさにそっと寄り添ってくれる、優しいノンフィクションコミックエッセイ。

　著者の菊池さんは、他人に気を使いすぎてしまう性格。親しい友達と会話をしている時も、頭の中ではその場でどう振る舞うのがいいのかを常に考えている。

　人間は結構好き。でも、人と繋がった後に生まれるしがらみが苦しい…。そう思う菊池さんは自身の日常を描くことで私たちに、“生きづらい自分との上手な付き合い方”を教えてくれる。

■自己啓発本にはない“生きやすさの見つけ方”がここに 　菊池さんは幼い頃から、酔って奇行を繰り返す父と新興宗教信者の母を見つつ、壊れていく家庭の中でがむしゃらに生き抜いてきた。そうした家庭環境の影響もあり、自分に対して自…