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脳科学

脳科学の記事一覧（40件）

レビュー
「努力は報われる？報われない？」不毛な論争にキッパリ終止符を打つ！

『努力不要論』（中野信子/フォレスト出版）「努力したら負け」　表紙に大きく書かれたキャッチコピーに思わず食いついてしまった。努力がなにより嫌いな私が書店で手に取っ...

ライフスタイル

2018/4/6
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レビュー
集中力が足りないときはコレを整理すべし！有名大学の医師が説く6つの法則

『ハーバードメディカルスクール式人生を変える集中力』（ポール・ハマーネス、マーガレット・ムーア、ジョン・ハンク：著、森田由美：訳/文響社）　やることが山積みで、何...

ビジネス

2018/4/6
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レビュー
おさまらない怒りは復讐で鎮める？　ありそうでなかった「感情の取説」

『「感情」の解剖図鑑　仕事もプライベートも充実させる、心の操り方』（苫米地英人/誠文堂新光社）　毎日、毎分、毎秒、私たちは何かしらの「感情」を抱いている。怒ったり、...

ライフスタイル

2018/3/20
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レビュー
『6度目の大絶滅』『「ない仕事」の作り方』…ベストセラーからニッチな本まで！　生物心理学者がおすすめする、絶対に読むべき90冊！

『脳に心が読めるか? ―心の進化を知るための90冊―』（岡ノ谷一夫/青土社）　膨大な書物の海を漂っていると、時に羅針盤が欲しくなる。この度、心強い羅針盤となる書評集が出...

ライフスタイル

2018/1/9
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ニュース
「一生お金に困らない」人の言葉とは？　脳科学＋心理学でわかった、お金に愛される人の言葉と考え方

『一流の人に学ぶお金の引き寄せ方』（著：ロバート・グリスウォルド、訳：弓場隆/かんき出版）　磁石のようにお金を引き寄せる方法を紹介する『一流の人に学ぶお金の引き...

ライフスタイル

2018/1/1
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レビュー
快眠メソッドで脳を変え、人生を変える！　脳科学者「茂木健一郎」が語るハイパフォーマンス快眠法とは!?

『脳が最高に冴える快眠法（河出文庫）』（河出書房新社）　情報化社会かつ多忙な現代、私たちの脳はあらゆるストレスにさらされている。さて、この脳を救ってくれるのは「良質の睡...

健康

2017/12/26
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インタビュー・対談
糖質制限ダイエットと脳の関係とは？「思考系」と「理解系」が弱い人は要注意！　医学博士に聞いてみた。

(c)pixta 　昨今の過剰なブームの影響で「糖質制限ダイエット」が習慣化している人も少なくない。しかし、糖質制限のメリット・デメリットを正しく理解せずに、ただ盲信...

健康

2017/12/7
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レビュー
大人の「いじめ」はなくならない――脳科学者・中野信子が解く、本能をコントロールする「いじめ回避術」とは？

『ヒトは「いじめ」をやめられない（小学館新書）』（中野信子/小学館）　「いじめ撲滅」といった標語に違和感を覚える人は少なくないはず。いじめという行為を完全になくすことは...

ライフスタイル

2017/11/28
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レビュー
大人になっても頭は良くなる！ 16万人の脳画像を見てきた脳医学者が明かした「脳を本気」にさせる方法

『16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法』（瀧靖之/文響社）　ようやく気候も落ち着いたこの頃。就職活動への対策やキャリアアップ、ある...

健康

2017/9/14
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ニュース
怒りがこみ上げてきたときの有効策は「深呼吸」ってホント？　脳のためにいいこと、悪いこと

『脳にいいこと悪いこと大全』（柿木隆介/文響社）　本気で脳科学を研究する著者・柿木隆介が、世の中で言われている「脳科学的なこと」を検証した『脳にいいこと悪いこ...

ライフスタイル

2017/9/13
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ニュース
作業は「キリが悪いところ」で終わらせるべき？いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ

『いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ』（監修：西多昌規/永岡書店）　脳科学によって能力を引き出す方法を紹介した『いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ』が、201...

ビジネス

2017/7/14
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ニュース
成功する人は心配性!? 脳外科医が教える「不安」を「行動力」に変える方法

『成功する人は心配性』（菅原道仁/かんき出版）　心配性を成功に結び付けるためのテクニックを教える、『成功する人は心配性』が2017年6月19日（月）に発売された。...

ビジネス

2017/7/12
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ニュース
茂木健一郎氏の人生を変えた!? 30年以上実践している「茂木式マインドフルネス」とは

　脳科学者・茂木健一郎が自分の人生を変えた「マインドフルネス」について紹介する、『脳を鍛える茂木式マインドフルネス』が2017年6月10日（土）に発売された。　茂木は神...

ライフスタイル

2017/7/4
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ニュース
IQや才能よりも大切なのは「脳の筋力」！　茂木健一郎が教える、やり抜く脳の鍛え方

『IQも才能もぶっとばせ！やり抜く脳の鍛え方』（茂木健一郎/学研プラス）　脳科学者・茂木健一郎が提唱する“新たな脳の鍛え方”を紹介した、『IQも才能もぶっとばせ...

ライフスタイル

2017/5/2
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ニュース
頭のよい子に育てるために、3歳から15歳のあいだに「今すぐやるべき」生活習慣

『頭のよい子に育てるために3歳から15歳のあいだに今すぐ絶対やるべきこと』（川島隆太/アチーブメント出版）　学校の成績だけでなく、将来の仕事、年収、幸福感に影響を...

出産・子育て

2017/4/28
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ニュース
いつの間にかデスクがぐちゃぐちゃ、ついつい遅刻してしまう…。ADHD脳の「困った！」を解決する方法

『仕事＆生活の「困った!」がなくなるマンガでわかる私って、ADHD脳!?』（司馬理英子：著、しおざき忍：イラスト/大和出版）　いきなりだが、あなたは次の項目に当ては...

ライフスタイル

2017/4/11
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ニュース
人の名前が思い出せないなら○○をすれば良い！顔と名前を一致させる方法とは？

『「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方』（マガジンハウス）　顔は出てきたけど、名前が思い出せない。この部屋に何にしにきたのか、忘れてしまった。自宅を出るときに施錠...

ビジネス

2017/4/7
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ニュース
脳内物質を『エヴァ』にたとえると……？　精神科医が教える「脳の最適な使い方」

『脳を最適化すれば能力は2倍になる　仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法』（樺沢紫苑/文響社）　「脳の機能を十二分に引き出せばあなたの仕事は変わる」――。本書『脳を...

ライフスタイル

2017/3/21
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ニュース
「他人の不幸」はなぜ蜜の味？　笑顔を作ると楽しくなるワケは？　脳の“クセ”を解き明かす

『脳には妙なクセがある』（池谷裕二/扶桑社）「他人の不幸は蜜の味」――なんとも嫌な言葉である。他人の不幸を喜ぶなんて、自分はなんて卑しい人間なのだろうか。しかし、...

ライフスタイル

2017/3/21
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ニュース
「3個買うと1個タダ」「限定○個」などについつられてしまう人へ…「貯まる脳」に変えていく“脳トレ”術

『今日からお金が貯まる脳トレ』（加藤俊徳/主婦の友社）　「なぜかお金が貯まらない」という人に向け、日頃の脳の使い方＝脳のクセを改めることで「貯まる脳」に変えていく...

ライフスタイル

2017/2/16
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ニュース
脳を上手に使うためには「片付け」が重要だった！　思っていることを口に出す、仕事を敢えて途中でやめてみる…

『いつも結果がついてくる人は「脳の片づけ」がうまい！』（米山公啓/青春出版社）「片付け」は多くの方にとって大きな課題ではないだろうか。常にすっきり片付いた状態で生活をし...

ライフスタイル

2017/1/31
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ニュース
先行き不安ないまの時代に、いちばん重要な「○○力」って？

『考える力をつける本（講談社α新書）』（畑村洋太郎/講談社）　ネットの発達、環境問題、世界情勢――いま、私たちを取り巻く世界は、過去に経験したことのない、さまざまな新し...

ビジネス

2016/11/29
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ニュース
他人を利用することに長け、人の痛みなどこれっぽっちも感じない。平気でウソをつき、罪悪感ゼロ…。脳科学からみた「サイコパス」

『サイコパス』（中野信子/文藝春秋）　平気でウソをつき、罪悪感ゼロ…。そんな“あの人”の脳の秘密を解き明かした『サイコパス』が、2016年11月18日（金）に発売さ...

社会

2016/11/29
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ニュース
2時間の学習効果がLINE のやりすぎで消滅！親が知るべき「脳が変形する危ない習慣」

『2時間学習効果が消える！やってはいけない脳の習慣』（横田晋務/青春出版社）　2015年度の文部科学省の調べでは、小学生6年生の携帯電話・スマートフォンの所有率は、全国...

出産・子育て

2016/9/21
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ニュース
「コイツ頭悪っ！」と思われてるかも…　20代、30代から日常的に「脳」を鍛える方法

『まんがで鍛える脳の強化書』（加藤俊徳：著、たみ：まんが/イラスト/あさ出版）　美味しかった名店の名前が思い出せない、やったことをすぐ忘れてしまう、マジあの人頭の回転...

ビジネス

2015/12/10
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ニュース
京大医学部で教える「役立つ情報」を見極めるためのABCDEテクニック

『京大医学部で教える合理的思考』（中山健夫/日本経済新聞出版社）　情報が氾濫する現代。どの情報がウソで、どの情報が信用に足るのかを見極めるのは容易でない。どんな人でも、...

ビジネス

2015/11/13
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ニュース
必要なのは「記憶脳」！記憶力を10倍にするトレーニング方法とは？

『読むだけで記憶力がグングン高まる！』（樺旦純/KKロングセラーズ）　「記憶力に自信があるか」と聞かれ、YESと即答できる人は、どのくらいいるだろうか？　ごく稀にすさ...

スポーツ・科学

2015/11/11
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ニュース
羽田圭介「小さい頃は、頭で考えるタイプじゃなかった」茂木健一郎×羽田圭介スペシャル対談を2週にわたりオンエア

　茂木健一郎がパーソナリティをつとめるラジオ番組「Dream HEART」は、去る2015年9月26日（土）、大阪、梅田・蔦屋書店の「ガーデンラウンジ」で公開収録イベント...

文芸・カルチャー

2015/10/17
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ニュース
今こそ「英雄」を目指せ！脳科学をベースにしたまったく新しい人生開拓法

『英雄の書』（黒川伊保子/ポプラ社）『英雄の書』（黒川伊保子/ポプラ社）である。本書は「男も女も英雄になれ」とひたすら発破をかけてくる。もちろん英雄といっても神話や...

ライフスタイル

2015/9/24
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ニュース
「思いつきで行動する」or「考えすぎて行動しない」、自分の”脳タイプ”を知って仕事のパフォーマンスをあげる方法　　

『思いつきで行動してしまう脳と考えすぎて行動できない脳　頭の使い方を少し変えたら、自分の弱みが武器に変わった！』（菅原洋平/KADOKAWA メディアファクトリー）　...

仕事術

2015/8/24
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