復職後再発率ゼロの心療内科の先生に、”うつ”についてのあれこれを聞いてみました。「こころの病気」や「うつ病」、「いかに、うつを治すか」などについて学びながら、回…
暮らし
2020/7/21
復職後再発率ゼロの心療内科の先生に、”うつ”についてのあれこれを聞いてみました。「こころの病気」や「うつ病」、「いかに、うつを治すか」などについて学びながら、回…
暮らし
2020/7/20
新型コロナウイルスによる社会不安が続いている。日本の未来や自分の仕事は、これからどうなってしまうのか。先行きの見えない状況にストレスがたまり、身近な人間関係が…
暮らし
2020/7/20
復職後再発率ゼロの心療内科の先生に、”うつ”についてのあれこれを聞いてみました。「こころの病気」や「うつ病」、「いかに、うつを治すか」などについて学びながら、回…
暮らし
2020/7/19
復職後再発率ゼロの心療内科の先生に、”うつ”についてのあれこれを聞いてみました。「こころの病気」や「うつ病」、「いかに、うつを治すか」などについて学びながら、回…
暮らし
2020/7/18
復職後再発率ゼロの心療内科の先生に、”うつ”についてのあれこれを聞いてみました。「こころの病気」や「うつ病」、「いかに、うつを治すか」などについて学びながら、回…
暮らし
2020/7/17
人生では、失恋、離婚、死別など「もう戻らないあの人」への想いが断ちきれないことがある。「恋愛の痛みは恋で治すのが一番」「時間が解決してくれる」とは言うけれど、…
恋愛・結婚
2020/7/17
復職後再発率ゼロの心療内科の先生に、”うつ”についてのあれこれを聞いてみました。「こころの病気」や「うつ病」、「いかに、うつを治すか」などについて学びながら、回…
暮らし
2020/7/16
「ゲーミフィケーション」。正直、初めて聞く言葉だった。日本大百科全書を繙くと、次のような記載があった。 “ゲームソフトにみられるプレーヤーを楽しませる発想や手法…
マンガ
2020/7/15
心を病んだ人、という意味をもつメンヘラ。人間関係において、自分勝手な行動で次々とトラブルを起こす困った存在である。 メンヘラと出会った側は自己中心的な言動に振り…
暮らし
2020/7/14
成功者は日々、自己肯定感のメンテナンスを行い、試行錯誤しながら失敗を成功につなげるサイクルをつくっているもの。毎日1分、自己肯定感を高めるメソッドを実践すれば、…
暮らし
2020/7/9
成功者は日々、自己肯定感のメンテナンスを行い、試行錯誤しながら失敗を成功につなげるサイクルをつくっているもの。毎日1分、自己肯定感を高めるメソッドを実践すれば、…
暮らし
2020/7/8
成功者は日々、自己肯定感のメンテナンスを行い、試行錯誤しながら失敗を成功につなげるサイクルをつくっているもの。毎日1分、自己肯定感を高めるメソッドを実践すれば、…
暮らし
2020/7/7
成功者は日々、自己肯定感のメンテナンスを行い、試行錯誤しながら失敗を成功につなげるサイクルをつくっているもの。毎日1分、自己肯定感を高めるメソッドを実践すれば、…
暮らし
2020/7/6
成功者は日々、自己肯定感のメンテナンスを行い、試行錯誤しながら失敗を成功につなげるサイクルをつくっているもの。毎日1分、自己肯定感を高めるメソッドを実践すれば、…
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2020/7/5
「自分の仕事が山積みなのに、頼まれると断れない」 「家族を優先するのが当たり前になっていて、自分の時間が取れない」 このように、他の人のことを優先して自分を後回…
暮らし
2020/7/4
成功者は日々、自己肯定感のメンテナンスを行い、試行錯誤しながら失敗を成功につなげるサイクルをつくっているもの。毎日1分、自己肯定感を高めるメソッドを実践すれば、…
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2020/7/4
成功者は日々、自己肯定感のメンテナンスを行い、試行錯誤しながら失敗を成功につなげるサイクルをつくっているもの。毎日1分、自己肯定感を高めるメソッドを実践すれば、…
暮らし
2020/7/3
成功者は日々、自己肯定感のメンテナンスを行い、試行錯誤しながら失敗を成功につなげるサイクルをつくっているもの。毎日1分、自己肯定感を高めるメソッドを実践すれば、…
暮らし
2020/7/2
成功者は日々、自己肯定感のメンテナンスを行い、試行錯誤しながら失敗を成功につなげるサイクルをつくっているもの。毎日1分、自己肯定感を高めるメソッドを実践すれば、…
暮らし
2020/7/1
このコロナ禍で日々不安を感じている人は多いだろう。外出自粛の影響で心身ともにストレスがかかり、鬱々とした気持ちから抜け出すことができない。または、これまで気に…
暮らし
2020/6/30
成功者は日々、自己肯定感のメンテナンスを行い、試行錯誤しながら失敗を成功につなげるサイクルをつくっているもの。毎日1分、自己肯定感を高めるメソッドを実践すれば、…
暮らし
2020/6/30
コロナ禍による緊急事態宣言で、誰もがひきこもらざるを得なくなった。1人、もしくは最低限の人数での生活を余儀なくされる中、あちこちの家庭でDVが起きたこともニュース…
暮らし
2020/6/18
小さな広告代理店で営業職をしている27歳の女性、晴野ひなたは、ある月曜日の朝、いつものように家を出て、いつもの満員電車に乗り込みます。ところが、急に胸がザワザワ…
暮らし
2020/6/18
コロナ禍のいま、精神的なストレスを抱える人は少なくないだろう。社会や家族、職場の同僚に、怒りや不満といったネガティブな感情を抱くこともある。世の中では「感情は…
暮らし
2020/6/10
“どーも、はじめまして染井アキと申します。32歳、女、独身のしがない一般人です” 『ダメ人間だと思ったらHSPでした!』(染井アキ/産業編集センター)は、なんとも肩の力…
暮らし
2020/6/2
「HSPって最近よく聞くけど、詳しく知りたい」 「そもそもHSPって、一体どういうもの?」 最近よく話題にあがる「HSP(Highly Sensitive Person)=とても敏感な人」につ…
暮らし
2020/5/31
ちょっとしたことで過敏に反応してしまう…それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。何事にも敏感に反応しすぎてしまうのが「HSP(Highly Sensitive Person)」の性…
暮らし
2020/5/26
ちょっとしたことで過敏に反応してしまう…それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。何事にも敏感に反応しすぎてしまうのが「HSP(Highly Sensitive Person)」の性…
暮らし
2020/5/25
自粛続きで心も体も疲れていませんか? 「なんだか辛い…」「わたし、このままで大丈夫?」気持ちが落ち込んだとき、辛くて未来が信じられないとき、心に寄り添い、強さを…
暮らし
2020/5/24
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