自身が20年もの間、心療内科を転々として「鬱」に苦しんで来たが、「鬱」を擬人化して考え、その正体を探ることで自分を取り戻した経験を持つ。この経験を誰かに伝えたい…
マンガ
2019/3/14
高齢化社会に拍車がかかっている近年は、老々介護や孤独死など介護に関係のある社会問題が話題となることも多い。介護は終われば心身が楽になると考えられがちだが、実は…
暮らし
2019/1/30
妊娠中から産後1年未満に死亡した女性の死因の約29%は自殺…。死因の第1位にあたります。このように女性を自殺に追い込む背後には「産後うつ」の可能性も否定できないとの…
出産・子育て
2018/10/20
「適応障害」。言葉は聞いたことがあっても、その説明を正確にできる方は少ないのではないだろうか?うつ病とは違うの?何が原因なの……?たくさんの「?」を、分かりやす…
暮らし
2018/10/19
「心の病気」といわれる病は、実際には脳の病気である。一見元気そうな人がある日、突然脳梗塞や心臓病で倒れることがあるように、誰でもかかってしまう可能性があるもの…
暮らし
2018/9/8
現代社会においてストレスを感じないで生活するというのは難しい。職場でも、家庭でも、友人関係でさえストレスを生み出す場所になっている。もはや空気のように当然のも…
暮らし
2018/8/15
空前の将棋ブームの中でうつ病と戦ったプロ棋士・先崎学九段の手記『うつ病九段 プロ棋士が将棋を失くした一年間』(文藝春秋)が、2018年7月13日(金)に発売された。“う…
暮らし
2018/8/5
「朝起きるのがツラい」「毎日なんとなくだるい」「元気がでない」「つまらないことでやたらとイライラする」……病院にかかるほどでもないけれど、地味にしんどいこれらの…
健康・美容
2018/8/4
本記事執筆時点で、有名人たちの飲酒にまつわる事件の余波は完全には消えていない。そして、中には「アルコール依存症」が原因だと考えられるケースも含まれている。お酒…
暮らし
2018/7/17
田中圭一のコミック『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』が連続ドラマ化され、2018年秋の配信が決定。この発表に原作ファンからは、「ついにドラマ化キター!」「絶妙…
エンタメ
2018/5/28
『帝国の残影兵士・小津安二郎の昭和史』(NTT出版)、『中国化する日本日中「文明の衝突」一千年史』(文春文庫)などの著者で、メディアにも度々出演していた歴史学者の…
社会
2018/5/24
「明日のプレゼンが上手くいかなかったらどうしよう」とか、「試験なのにインフルエンザになったらどうしよう」とか、日々の小さな不安は誰にでもあるもの。むしろ不安が…
人間関係
2018/3/5
ネガティブ思考のせいで生きづらい…。そう思うことが、誰しも一度はあるのではないだろうか。一般的な日本人は、概してネガティブ思考に陥りがちだ。 そんな「もっと楽に…
人間関係
2018/2/26
うつ病に生活保護、そして自殺未遂と、まさに「地獄」を見た小林エリコさんによる『この地獄を生きるのだうつ病、生活保護。死ねなかった私が「再生」するまで。』(イー…
社会
2018/2/8
短大卒業後に就職したブラック職場でメンタルをむしばまれ、自殺をはかるも一命をとりとめる。その後、精神病院に入院し、生活保護を受けることで「絶望のふちに追い込ま…
社会
2018/2/7
心の病は私たちの多くが思っている以上に身近な存在だ。たとえばうつ病の発症率は10人に1人、統合失調症の発症率は100人に1人である。なりやすい人、なりづらい人がいるの…
健康・美容
2018/1/25
うつ状態の同僚の欠勤・早退がつづいたために、彼のフォローをするべく職場で勤務体制の見直しが図られた――現代の話ではない、江戸時代のとある職務記録に綴られていたで…
暮らし
2018/1/17
誰の人生にでも起こるのが、つらい出来事や悲しい出来事。どんなにお金を持っていても、やりがいのあることに打ち込んでいても、いま満たされている人でも必ず経験すると…
暮らし
2018/1/7
今年1月に発売され33万部を超える大ヒットとなった田中圭一さんの『うつヌケ』。マンガとして面白いのはもちろん、極めて社会的反響の大きかった作品だ。 田中圭一 たなか…
コミックエッセイ
2017/12/21
■「パンが大好き」「チョコでリフレッシュ」こそ、プチうつの原因!? 20代から30代女子を中心に、プチうつ (心や体の不調)を訴える人が増えているという。「プチうつってど…
暮らし
2017/12/8
不安に駆られて悲観的になりやすく、過去や未来についてく頻繁に思い悩み、辛いときに助けを求めるのが苦手で、なんでも自分のせいにしがち。そんな人がこの一冊を読むと…
生活
2017/12/3
人気カウンセラーの“紙上カウンセリングルーム”『大丈夫。そのつらい日々も光になる。』が2017年10月19日(木)に発売された。元ひきこもりだという著者の絶望から再生ま…
暮らし
2017/11/23
これほど衝撃的で、物凄い熱量をもって読者の心に訴えかけてくるルポを読んだのは、いつ振りだろうか。『「母親に、死んで欲しい」介護殺人・当事者たちの告白』(NHKスペ…
社会
2017/11/9
ドラマ「コウノドリ」の第3話が、2017年10月27日(金)に放送された。今回は“産後うつ”の問題が取り上げられ、「今回の話は心に刺さる」「自分の育児を思い出して切なくな…
エンタメ
2017/11/2
周囲に気遣いながら生きているのに面倒なことばかり押し付けられたり、金銭トラブルに巻き込まれたり、なんだかいつも損してばかりと感じている人、いませんか? 「いい人…
暮らし
2017/10/26
心の病気ではないと思うけれど、最近ぐずぐずと調子が悪い。心療内科や精神科で病名はつかなかったが、暗い気分が続く。そんな病気ではないけれど元気でもない心に役立つ…
暮らし
2017/10/25
「あなたが体や心に傷を負っていても、彼は助けてくれる人ではありません。これは忘れないようにしてください」 なぜパートナーは自分の気持ちを理解してくれないのかとひ…
恋愛・結婚
2017/10/16
心の潤いを失いがちな現代社会に生きていると、ネガティブな自分が常態化してしまいます。「心身の健康を保ち、人生を好転させるためには、心の針をコントロールすること…
健康
2017/9/12
3万人の自衛隊員の心を救った「行列のできる臨床心理士」が自分らしく生きるためのメソッドを伝授する、『イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ 他人にも感情に…
暮らし
2017/8/23
「人はなぜ、心を病むんだろう?」目に見える身体の怪我とは違い、わかりづらい心の病気。心をみる現場――精神科病院で働く看護師や医師、そして患者のすがたを描いた『精…
暮らし
2017/7/15
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